中医如何防治骨质疏松症
    骨质疏松症虽然好发于中老年人，尤其是更年期妇女，但
由于人的骨质从30岁左右就会开始流失，医学界已达成共
识，即“及早预防胜于治疗”。故建议人们在中年时就应该重
视预防骨质疏松的问题。近年来中医中药防治骨质疏松症已
显示明显的效果，以补肾、健脾为主，兼以活血补气、活血化瘀
方法，或用针灸等，皆能取得良好疗效，且少有副作用。
     补肾：中医将老年及绝经后骨质疏松的原因主要归结为
肾虚。实验和临床研究也证实补肾壮阳或补肾滋阴中药可抑
制骨吸收，促进骨形成。根据不同证型可辨证选用：肾阳虚者
用右归丸加减，肾阴虚者用左归丸加减，肾阴阳俱虚则以右归
丸和左归丸合用之，可随症加入续断、狗脊、龟板、桑寄生、仙
灵脾、紫河车、骨碎补等，养肝补肾，填精壮骨。
    健脾：中医认为，脾为后天之本，为气血生化之源。所以
健脾法应用于老年性骨质疏松症治疗病、证相吻合。而特发
性骨质疏松症多见于青壮年，无明显诱因，临床多为脾虚，故
以益气健脾为主，可分别选用四君子汤、八珍汤、参苓白术散、
归脾汤(丸)等加减。药用黄芪、人参、党参、山药、炙甘草等。
健脾补肾法是中医药防治老年性骨质疏松症的较佳选择。
‘  针刺：针刺加药物治疗骨质疏松性骨折，可以促进骨折的
愈合，比单纯用药物治疗骨折更有效，并可使骨折后的临床症
状有明显改善。
    其他：①均衡膳食，合理营养。②适度日晒。③适当运
动。④对骨质疏松症高发人群可定期到医院检查。
    复旦大学附属中山医院副主任医师  王佩芳