治“暑湿”中医有方
    暑天，因为气候炎热，不少人会觉得头晕脑涨，食欲不振，胸闷乏力，四肢困倦，口渴，精神不振等，中医称之为“暑湿”．由于暑天暴雨多，气候潮湿而酷热，这是外湿；人们多喜食生冷瓜果和冷冻饮料，过服生冷伤脾胃，脾阳不运会产生内湿。有这种症状的人平时应注意饮食起居，经常用生莲叶、生薏仁、扁豆等煲汤饮用。如症状明显者，可服“藿朴夏苓汤”：藿香、茯苓、泽泻、淡豆豉、法半夏各6克，川朴5克，杏仁l0克，生薏仁l5克，白蔻仁3克。水煎分3次服。