安全期是指女性的一种生理周期，与月经有关。女性月经周期在26至35天都是正常情况，足足有10天左右的差隔，可见安全期未必如愿安全。安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七。

　　安全期避孕原理，安全期怎么算。以月经周期28天为例，在第一次月经来临之后3至5天，可谓“经期”，干净后开始第一阶段的安全期。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开。排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天，或者早5天，晚4天到来。这也是所谓的危险期。因为男性精子可以在女性体内存活3天，所以有必要将危险期在前述14天前的5天再提前3天以备不测，该天就是第一阶段安全期的结束日。第二阶段安全期开始是从前述14天后的4天那日，直到第二次月经来临日。可见第二阶段的安全期较第一阶段更安全。通常月经后12至22天便出现排卵，进入危险期。

　　利用安全期避孕应注意：

　　1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

　　2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

　　3.安全期怎么算避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

　　4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

　　5.除了推算安全期怎么算以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期

　　特别提醒：月经期间不会怀孕并不是绝对的。有时，女孩会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。月经过后一星期不会怀孕，同样并非如此。你可能会怀孕。因为在月经过后可能很快(甚至在月经期间)就会排卵。尤其是在你的月经周期较短时。所以如果条件允许还是要采取外界避孕措施，比如：避孕套，避孕环，口服避孕药。口服避孕药药要了解避孕药什么时候吃，不要盲目的一味按照一种药物的吃法服用。但避孕药药里紧急避孕药是不可以作为常规避孕措施，大家可以去看看紧急避孕药的危害。如导致月经不调等。