许多上了年纪的人不仅身体超重，同时也在忍受膝盖关节炎带来的伤痛。一项新出炉的研究表明，减肥或有助于减轻他们的关节疼痛。

据美国“侨报网”6 月 20 日报道，未参与此项研究的纽约莱诺克斯希尔 (Lenox Hill) 医院关节保护与恢复中心副主任 Matthew Hepinstall 博士说，该研究提供的证据再次表明，减肥是少数真正可减轻疼痛和改善肥胖患者膝关节骨性关节炎的有效治疗措施。

他说：“作为一名整形外科医生，每年我都会治疗几百例膝骨关节炎患者，也经常会看到肥胖对患者病情造成的不利影响。”

据估计，全球有超过 2.5 亿的成年人患有膝关节骨性关节炎，这是一种会导致关节持续恶化的疾病。

在早期的研究中，研究人员发现，18 个月内体重减轻 10% 以上的膝关节炎患者其疼痛感降低了 50%，活动能力也得到了明显改善。

这项新研究还发现，根据对 240 例患者进行分析的数据显示，那些超重或肥胖的膝关节骨性关节炎患者，体重减少的越多病情好转的程度就越大。而随着体重的减轻，病患的整体身体功能也有所改善，不仅可以短时间行走，精神状态和生活质量也均有所提高。而衡量膝关节健康的两项指标：关节压缩力和被称为 IL- 6 的炎性标志物水平，也都随着体重降低出现好转。

研究人员指出，此前美国国家卫生研究院对于超重和肥胖的成年患者的建议目标是降低 10% 的体重，而此次他们的研究显示，减肥 20% 以上将会取得更好的临床效果，并有望实现无手术或无药物干预的治疗。但研究人员也承认，医生推荐患者减肥并不难，但患者如何减肥才是最难的。