资源介绍

中文名: 60岁登上健康之路(修订版)
作者: 洪昭光
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 文化艺术出版社
书号: 9787503949494
发行时间: 2011年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

内容介绍：
60岁是人生新的起点，中老年人要想老有所为、享受生活，必须更新健康观念，践行健康生活方式，本书从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。
内容截图：

目录:
自序
第一部分 21世纪健康新标准
第二部分 健康尽在细节中
第三部分 治病不如防病
第四部分 健康生活四大基石
附录