资源介绍

中文名: 体育运动与健康促进
作者: 杨忠伟
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 高等教育出版社
书号: 9787040140361
发行时间: 2004年06月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

内容简介：
本书是普通高等学校社会体育专业系列教材之一。
本书紧紧围绕普通高等学校社会体育专业学生的培养目标，面向 ２１世纪体育教育的实际需要，以人文社会科学的视野，将体育人文社会科学、运动人体科学和医学等相关学科有机地结合起来，系统、全面地阐述了健康的内涵、体育运动与健康的关系、体育运动对健康的促进作用等基本理论。本书的主要内容包括健康概论，健康促进，健康测量与健康指标，健康促进计划的设计、实施与评价，体育运动与健康促进，体育运动与个体健康促进，体育运动与人群健康促进，体育运动与心理健康促进，体育运动健康促进的手段，体育运动与人生不同阶段的健康促进等。
本书也可作为普通高等学校体育其他专业选修课教材。
内容截图：

目录:
第一章 健康概论
第一节 健康的含义
第二节 影响健康的因素
第三节 社会因素与健康
第四节 不同人群面临的健康问题
第二章 健康促进
第一节 健康教育
第二节 健康促进
第三节 健康促进的实施策略
第四节 健康教育和健康促进的相关学科
第三章 健康测量与健康指标
第一节 健康测量概述
第二节 健康测试指标的分类及测量方法
第三节 生命质量评价
第四节 国民体质监测
第四章 健康促进计划的设计、实施与评估
第一节 健康促进计划的设计
第二节 健康促进计划的实施
第三节 健康促进计划的评价
第五章 体育运动与健康促进
第一节 体育运动的健康促进观
第二节 体育运动与人类面临的健康问题
第六章 体育运动与个体健康促进
第一节 个体健康观念与体育运动参与
第二节 适量运动对个体健康的影响
第三节 过度运动对个体健康的影响
第四节 运动缺乏对个体健康的影响
第五节 体育运动促进个人健康的实施原则
第六节 体育运动促进个体健康的理想方式
第七章 体育运动与人群健康促进
第一节 人群健康概述
第二节 体育运动对人群健康的作用
第三节 大众体育计划
第八章 体育运动与心理健康促进
第一节 心理健康概述
第二节 体育运动与心理健康的关系
第三节 影响参加体育运动的心理因素
第四节 体育健身的心理学理论
第九章 体育运动健康促进的手段
第一节 体育运动健康促进的类型
第二节 生理健康的体育运动促进方法
第三节 心理健康的体育运动促进方法
第十章 体育运动与人生不同阶段的健康促进
第一节 人生准备阶段的健康促进
第二节 人生保护阶段的健康促进
第三节 晚年延缓衰老阶段的健康促进
参考文献