资源介绍

中文名: 大学生健康教育
作者: 陈叶坪
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 华中科技大学出版社
书号: 9787560933597
发行时间: 2005年06月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

内容简介：
本书根据教育部师范教育司有关新课程的理念与创新的宗旨，由孝感学院提供经费资助编写而成。本书的编写目的是通过健康教育，帮助学生树立现代健康意识，适应未来社会发展的需要。内容主要包括：健康的内涵，健康教育，心理健康概述，大学生心理健康，青春期卫生，应激与疾病，学习卫生，行为卫生，营养与饮食卫生，环境卫生与健康，体育运动与健康，运动处方的理论与应用，运动损伤的处理，急症处理及安全知识简介，常见痢疾的防治及器官捐献常识，等等内容。本书全面介绍了高校健康教育的基本理论与操作实践，从祖国医学和本土文化对自我观念、自我意识的影响形成中论述心理健康的重要意义，探索具有中国特色的健康意识和健康观念，以帮助大学生形成健康第一、终身体育的健康意识，确定新的健康教育理念，构建“知一行一决”的健康教育模式。
本书可作为高校教育专业本、专科和高校公共体育与健康课程的教材，也可作为生产资料读物供广大读者阅读，还可作为大、中、小学教师的参考用书。
内容截图：

目录:
第一编
第一章
第一节 健康的概念
第二节 文化与健康的关系
第三节 亚健康
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第二章 健康教育
第一节 健康教育概述
第二节 大学生健康教育与健康促进
第三章 心理健康概述
第一节 心理健康的概念与标准
第二节 认识心理障碍产生的根源——挫折
第三节 认识自我
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第四章 大学生心理健康
第一节 大学生心理发展概况
第二节 大学生的爱情心理教育
第三节 大学生择业心理
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第二编
第五章 青春期卫生
第一节 生命的孕育
第二节 优生、优育
第三节 避孕
第四节 女性常见病防治
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第六章 应激与疾病
第一节 病因
第二节 应激与心身疾病
第三节 心身疾病的防治原则
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第七章 学习卫生
第一节 适应大学学习生活
第二节 用脑卫生
第三节 睡眠卫生
第四节 用眼卫生
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第八章 行为卫生
第一节 健康行国概述
第二节 健康相关行为
第三节 不良生活方式与危害
第四节 口腔卫生
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第九章 营养与饮食卫生
第一节 营养素及功能
第二节 平衡膳食与合理营养
第三节 大学生膳食指南与常见的饮食误区
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第三编
第十章 环境与健康
第一节 环境与健康
第二节 校园环境与健康
第三节 社会环境与健康
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第十一章 体育运动与健康
第一节 体育运动与健康的关系
第二节 体育运动基本原则
第三节 运动健身的误区
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第十二章 运动处方的理论与应用
第一节 运动处方的概述
第二节 运动处方的基本要素
第三节 运动处方的制定
第四节 运动处方的实施
第五节 健身运动处方示例
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第十三章 运动损伤的处理
第一节 运动与运动损伤
第二节 运动损伤的处理原则
第三节 运动创伤的常用处理方法及药物
第四节 运动创伤各论
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第四编
第十四章 急症处理及安全知识简介
第一节 紧急救护新概念
第二节 现场急救技术
第三节 理化因素致病的急救
第四节 野外旅游意外事故的处理
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
第十五章 常见疾病的防治及器官捐献常识
第一节 常见病及传染病的防治
第二节 献血、骨髓与器官捐献
理解·讨论·探究
建议阅读书籍
参考文献
后记